Siap Untuk Reset Minimalis Musim Gugur Ini? Inilah Cara Memulai Hidup Dengan Lebih Sedikit

Saya tahu para gadis estetika mengambil “minimalisme” terlalu jauh ketika pembuat konten mulai memposting gambar rak buku mereka duri menghadap ke dinding. Alasannya? Sampul warna-warni dan font yang bervariasi berbenturan dengan estetika minimalis yang diinginkan. Dan jika Anda menggaruk-garuk kepala dan bertanya-tanya bagaimana Anda bisa mengetahui buku mana yang sedang Anda ambil jika bagian belakangnya paling dekat dengan bagian belakang rak buku, selamat datang di kebingungan saya. (Jika Anda tidak membaca, katakan saja.)

Ada apa dengan obsesi krem? Kapan itu akan hilang? Dan apakah hanya itu minimalisme?

Tidak jika Christine Platt, yang Adariminimalismemiliki sesuatu untuk dikatakan tentang hal itu.

“Kebanyakan orang berpikir minimalis itu hambar dan membosankan karena itulah yang ditampilkan oleh minimalis arus utama,” kata Platt. “Ruang yang mencolok dan netral – dinding putih, ruangan kosong dengan satu perabot, dll. Meskipun estetika tersebut mungkin terasa menenangkan bagi sebagian orang, hal tersebut juga menciptakan kesalahpahaman bahwa minimalis seharusnya terlihat hambar atau tandus.”

Dalam bukunya, Panduan Afrominimalis untuk Hidup dengan Kurangdia mengingatkan pembaca bahwa tujuan minimalis bukanlah untuk menghilangkan warna atau kegembiraan dalam hidup — melainkan untuk melepaskan apa yang tidak bermanfaat bagi kita sehingga kita dapat sepenuhnya hadir dengan apa yang bermanfaat. Dan itu berarti memasukkan hal-hal yang penting bagi Anda ke dalam dekorasi rumah Anda. Bagi Platt, hal itu mencakup sejarah dan keindahan diaspora Afrika. Pikirkan warna-warna berani, kain lumpur, cetakan lilin, tekstur.

Tanggapannya terhadap minimalis arus utama? “Hidup dengan kekurangan bukanlah tentang bagaimana hidup Anda terlihat, ini tentang bagaimana hidup Anda terasa. Keaslian di atas estetika. Selalu. Dan dalam segala hal.”

Kekacauan yang Tidak Dapat Anda Lihat

Platt ingin kaum minimalis penasaran untuk mengetahui bahwa budaya bukanlah kekacauan; konsumsi berlebihan adalah. Dan itu berlaku lebih dari sekedar rumah Anda.

“Setelah saya membereskan semua barang di rumah, saya masih tidak merasa 'bebas'. Sebenarnya itulah yang mendorong saya untuk menulis Less Is Liberation: Menemukan Kebebasan dari Kehidupan yang Membanjiri,” kenangnya. “Karena kekacauan mental kita – keyakinan yang membatasi, rasa bersalah, malu, penyesalan – sering kali menjadi akar dari kelelahan kita.” Platt menasihati kita untuk juga menyatakan perasaan yang selama ini kita pendam. “Baru-baru ini, saya memposting: 'Opini yang tidak populer tetapi teruskan saja dan tinggalkan. Lepaskan semua emosi yang selama ini Anda tekan dan atur ulang sistem saraf Anda sehingga dapat mulai menyembuhkan dan memulai proses pengaturan.' Dan wanita menyukainya! Karena perempuan, terutama perempuan dan perempuan berkulit hitam, jarang didorong untuk menunjukkan emosi… dan kemudian kita mendapat stigma ketika semuanya 'hancur'. Saya sangat ingin mendorong perempuan untuk mengeluarkan narasi yang mengatakan kita harus melakukan semuanya, baik itu semuanya, atau mengurus semuanya dan semua orang karena kewajiban. Dan bukan hanya secara musiman – setiap hari!”

Merapikan, Didefinisikan Ulang

Platt mengatakan bahwa hubungan budaya kita dengan musim gugur menciptakan kerangka ideal untuk merapikan barang-barang, dan mungkin mempermudah Anda melepaskan hal-hal yang tidak bermanfaat bagi Anda.

“Seringkali, ketika kita mendengar kata-kata seperti 'lebih sedikit' dan frasa seperti 'melepaskan', kita langsung berpikir tentang kekurangan. Namun musim gugur membingkai ulang pilihan-pilihan ini sedemikian rupa sehingga memungkinkan kita melihat musim transisi dari sudut pandang yang berbeda. Kita 'menyegarkan' lemari kita. Kita 'mengganti' lemari pakaian musim panas kita dengan pakaian yang lebih hangat. Cara kita membingkai perspektif kita dapat menjadi pembeda antara takut merapikan barang-barang dan menyatakan bahwa hal-hal tertentu tidak lagi sejalan dengan musim hidup Anda berikutnya,” katanya. “Dan hal ini tidak hanya berlaku pada dekorasi rumah dan lemari pakaian kita, namun juga pada kesejahteraan kita secara keseluruhan. Jika kita membiarkannya, musim gugur dapat menciptakan ritme baru, langkah yang lebih lambat sehingga memberi kita lebih banyak waktu dan ruang untuk menghargai diri sendiri – secara fisik, mental, emosional, sosial, dan spiritual.”

Perubahan Kecil, Hasil Besar

Bagi mereka yang penasaran untuk menerapkan gaya hidup minimalis, Platt menyarankan untuk memberi diri Anda rahmat.

“Kadang-kadang, satu-satunya hal yang lebih membebani kita daripada kekacauan adalah pemikiran untuk merapikannya. Seringkali, hal itu terjadi karena kita menetapkan ekspektasi yang tidak realistis mengenai seberapa banyak dan seberapa cepat kita akan 'selesai'. Tidak perlu terburu-buru!” dia menyatakan. “Berkomitmenlah untuk merapikan satu permukaan atau area di rumah Anda. Setelah Anda melewatinya, Anda akan merasa lebih ringan, bersemangat, dan lebih percaya diri dalam menangani ruang berikutnya. Jika Anda sama sekali tidak tahu harus mulai dari mana untuk merapikannya, saya selalu katakan mulailah dengan bumbu dan dapur Anda. Lepaskan sekantong gula merah dari 10 tahun lalu yang telah mengkristal menjadi batu!”

Bayangkan Kembali Kenang-kenangan Anda

Saat Anda mulai mengamati barang-barang di ruangan Anda, Platt menyadari bahwa barang-barang yang diwariskan sering kali membawa beban emosional, sehingga sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengannya.

“Banyak dari kita 'sesuatu' penting karena bagi kita mereka lebih dari sekedar benda. Namun seperti yang saya bagikan di Panduan Afrominimalis untuk Hidup Dengan Kurangkita bisa menjaga apa yang punya makna, dan juga, tidak apa-apa melepaskan atau menggunakan kembali apa yang terasa seperti beban,” katanya. “'Dan juga' adalah salah satu pembingkaian ulang favorit saya karena ini mengingatkan kita bahwa ada dua hal yang bisa menjadi kenyataan. Anda mungkin menyukai sofa nenek Anda karena kenangan masa kecilnya yang indah… dan juga, akui bahwa bertanggung jawab atas sofa nenek, menyimpannya di tempat penyimpanan, merupakan beban secara emosional dan finansial. Dan perlu diketahui bahwa itu tidak berarti Anda harus membuangnya! Ada banyak cara untuk menghormati barang-barang tersebut. Misalnya, Pelapis Nicole Crowder memanfaatkan kembali pusaka keluarga agar dapat dinikmati oleh generasi selanjutnya,” ujarnya.

Sebelum Anda Mulai

Jika Anda mempertimbangkan untuk menata atau menerapkan gaya hidup minimalis, Platt ingin Anda mengingat bahwa pilihan gaya hidup ini berakar pada intensionalitas dan keberlanjutan. Dan semuanya dimulai dengan kekuatan berhenti sejenak.

“Sebelum Anda membawa sesuatu yang baru ke rumah Anda, tanyakan pada diri Anda:

Apakah saya membutuhkannya?

Apakah saya akan menggunakannya?

Apakah aku menyukainya?”

Dia mengatakan bahwa menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini pada diri sendiri akan memperlambat kebiasaan konsumsi impulsif, memastikan bahwa barang-barang yang kita tambahkan ke rumah kita atau simpan di tempatnya akan menambah nilai pada rumah tersebut.

“Hidup berkelanjutan bukan berarti tidak pernah membeli apa pun — ini berarti membeli dengan niat dan menghargai apa yang sudah Anda miliki,” kata Platt.